Psikolojik İlk Yardım: Acil Durumlarda Ne Yapmalıyız?
Psikoterapi, bireylerin zihinsel ve duygusal sağlıklarını geliştirmek amacıyla profesyonel bir terapist ile yapılan bir süreçtir. Günümüzde yaygın olarak kullanılan bu yöntem, birçok ruhsal sorunla başa çıkmak için etkili bir araçtır. Bu yazıda, psikoterapinin ne olduğunu, temel kavramlarını ve en yaygın yöntemlerini inceleyeceğiz. Psikoterapinin Tanımı Psikoterapi, bireylerin düşünce, duygu ve davranışlarını keşfetmelerine ve anlamalarına yardımcı olan […]