Akran Zorbalığı Nedir? Akran zorbalığı, aynı yaş grubundaki çocukların veya ergenlerin kendi yaş grubundaki kişilere karşı kasıtlı ve sürekli olarak sözel, fiziksel, cinsel veya siber saldırganlık uygulamasıdır. Daha çok din, dil, ırk ve farklı fiziksel özelliklere sahip kişiler akran zorbalığına maruz kalır. Akran zorbalığı çocuk ve ergenlerin ruh sağlığını doğrudan etkileyen bir konudur. “Ortalama […]
Son zamanlarda yetersizlik kelimesini çok duyar oldum ve hakkında yazılıp çizilen onlarca şey gördüm. Henüz söylenecek bir şey kaldı mı bilmiyorum ama yazarken düşünmek ve belki yazıya denk gelecek birine farklı bir perspektif sunmak isterim. Yetersizlik duygusuna bir de sosyal psikoloji ve Kabul ve Kararlılık Terapisi perspektiflerinden bakalım. Öncesinde hatırlatmak isterim ki her insanın […]
https://greggvanourek.com/victim-mentality/ Hayatta hepimizin yakındığı durumlar vardır ve bunların çoğu uzun yıllardır devam eden şeylerdir. Genelde “Bunu ne zamandır yaşıyorum?” sorusunun cevabına kendimiz de şaşırırız ve çoğu kişinin aklına şu ihtimal gelmez: belki de biz bu sorunun çözülmesini istemiyoruzdur. Psikolojide birçok ekol bu ihtimalden bahseder ancak farklı kavramlaştırmalar kullanılır ve terapi sürecinde bu noktaya aynı oranda […]
